アーティチョークの会

私のピンクの水筒をぺろに分捕られたのでクマ水筒を買ってきました。

そのついでに市場へ。

アーティチョークが1個1ユーロだったので今日と明日の分にふたつお買い上げ。

ばにここぷいも好きみたいで一緒にアーティチョークを食す会を開催。

アーティチョークは美白効果や利尿作用、脂肪代謝促進、中性脂肪減少など素敵な効能がいっぱい！

ちなみに私は蒸す時、ローリエの葉やレモンは入れません。

色々試した結果、塩で蒸して何も付けずに食べるのが好き♥