おからクッキー

毎日すごい勢いでお腹が減ります。チョコレートのつまみ食いが止まりません。

日本みたいにコンニャク、もやし、納豆、お煎餅…なんておやつになりそうなローカロリーの食べ物はほぼ手に入らない上に

スーパーのお菓子コーナーにはチョコとクッキー、グミくらいしか売ってないので(しかも美味しい)ついつい買っちゃいます。

これじゃあイカン！母乳にも良くない！と思って

大量に日本から持ってきていた乾燥おからを使ってクッキーを焼きました。

これ全部食べても150Kcal。

ささやかな抵抗。