突然四十肩

実は週末に４０肩的なものになりまして、右も左も上も下も向けない散々な日々を

過ごしていました。

予兆は1か月以上前からあったのですが、まさか本当に動かなくなるとは。

出産直後にも同じようなことがあったので、ストレッチしたりと

気を付けていたつもりなんですがね～。あーやれやれ。

 

特に今週は紅葉も始まり、気温もさほど寒くならないようなので

ワンコのお散歩をたっぷりさせてあげたいなぁと思っていました。

 

ということで、ちょこっと症状が改善された今日、森に行ってきました。

たまたま前の公園でセーラケイティーに会ったので

そのまま一緒に森へ♪

 

ね、家でじっとしているにはもったいない美しさでしょ。

お家に帰ってふかし芋をみんなで食べて秋満喫。