無病息災

無病息災を願ってドイツでも七草がゆを食べようと
ハーブミックスを買ってきました。

大根だけは用意できましたが、
あとはイタリアンパセリだのディルだのちっとも七草にかすりもしない。

しかも味付けはタイ風。

デタラメ七草がゆとなりました。


わたし最近ビタミンDを飲み始めました。

日光に当たらないと体内で生成されないビタミンDですが、

冬の日照時間の短さと、天気の悪さ、

この辺り、大きな木がありすぎて

ほとんど陽の目をみません。

気鬱になる前の予防策です。

実はドラえもんの歌を聴いて泣きそうになった時に
流石にこれはいかんヤツだと思いました。

実際私の知り合いでも、ドイツに来て太陽の光を浴びない→気分が落ち込む→病院に行く→ビタミンDを処方されるというパターンはよくあります。

私が飲んでいるのは薬局で買えるサプリ。

1週間に一錠飲めばいいのが手軽！

こちらは気鬱とは無縁の娘の塗り絵。

塗らずにシールを貼っていらっしゃる。

ファンキーな眼鏡をかけて、

無理矢理ヨーヨーを持たせてたりと

よくみると笑いが込み上げてきます。

「くまちゃんは頭にリボンをつけて

いちに、いちにってお買い物にいくんだよ」と

教えてくれました。