臨月にはいりました。

臨月にはいりました。
お腹がパツパツになって、おへそのへこみも出っ張りも無くなり
お腹の皮と一体化して、ツルリンとしているので
娘は私のおへそが無くなってしまったんじゃないかと心配しています。

さて出産まで２週間を切りまして
前回の出産の反省を生かして今回準備したものと言えば

①産後の抜け毛対策の為のヘアトニックを用意。
　　ただでさえ毛量が多いのに加え、妊娠中にほとんど抜け毛が無く
　　前回同様、産後に恐ろしい勢いで抜けることが予想される為

②カルシウム摂取
　　前回の時は歯磨き粉の匂いがダメだったので十分なハミガキが出来ず
　　カルシウムも摂取しなかったため、産後に歯を抜く事態となりました。
　　今回はカルシウム摂取とあわせて、毎食後のハミガキと歯間ブラシ、
　　フッ素ケアもしっかりと。

③電動搾乳機を入手しておく
　　退院早々、手動の搾乳機では追いつかないくらい母乳が大量に作られてしまったため、
　　乳が痛くて起き上がれないほどの苦しみに見舞われました。
　　その後慌てて電動搾乳機をレンタルしに行ったので、
　　今回は事前に用意しています。

④骨盤ケア
    ３度目の出産は予定にないので、今回はちゃんとプロに頼んで産後ケアをしたいと思い ます。
     経産婦だからとか関係あるのかわかりませんが、現在下半身トラブルが多すぎてつらいです。

⑤背中意識
　　妊娠が進むにつれて徐々に猫背になりつつあります。これが産後の肩こりに響くので
　　意識して肩甲骨をぐっと下げて姿勢よくするように心がけてはおります。
　　でもお腹が痛いとどうしても猫背になってしまう。。。

さてさて先日の母の日に、娘からたくさんの贈り物をもらいました。
「ママみたいなママになりたいの！」と言ってくれたので（いつまでそう言ってくれるかしら）
またマイペースでママ業も頑張りたいと思います。

今年はまたアジサイを買いました。
一つの鉢で水色や紫やピンク色ののアジサイが楽しめるのですが
これってあげる肥料の性質で花の色が変わるんですよね？？？
来年はただの単色アジサイになっていそうな予感。。。